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ふくしま健康応援メニュー(料理)(主食(ごはん・パン・めん))

印刷用ページを表示する 掲載日:2025年6月19日更新

料理カテゴリーごとの「ふくしま健康応援メニュー」

 県民の健康づくりのカギは「食事のバランス」と「減塩」です。

 ふくしまのおいしい野菜を使った「健康応援メニュー」でバランスの良い食生活を送りましょう。

 ご家庭や給食などで、ぜひご活用ください。

主食のレシピ(ごはん・パン・めん)

大塚トマトの麻婆麺

大塚カレー風味の炊き込みごはん

中テレ夏野菜とタコの混ぜご飯

中テレ大根と長葱、春菊の麦ご飯

リケンポテトニョッキ入りクリームシチュー(イタリア)

理研豆腐チャンプルー丼(沖縄県)

リケン沖縄タコライス(甘口)

リケン チキンガンボライス(アメリカ)

理研鶏とニョッキのトマトクリームライス(イタリア)

リケン大豆ミートと根菜のミートライス

理研じゃがいもとベーコンのトマトクリームライス

理研ベーコンとじゃがいものトマトクリームライス

理研くきわかめ入り豚ニラピリ辛炒め 丼

理研デミすきライス

理研チンジャオロースー丼

理研ピカディージョ・デ・パパ(コスタリカ) ~じゃがいも炒めごはん 

リケンチキンジャンバラヤ(アメリカ)

理研ホワイトシチューライス

理研オムク(さつまあげ)のチャプチェ(韓国)ライス

キユーピースクランブルエッグとたっぷり野菜のぺイザンヌサラぱん 

中テレ大根のじゃこ飯 

中テレ大根のターメリックライス 

味の素×中テレ牛肉とモリモリきのこの混ぜご飯 

にんべん減塩カレーうどん 

カゴメ秋鮭のトマトリゾット 

カゴメトマトで爽やか!ネギたっぷりサンラータン 

大塚大豆ミートのジャンバラヤ 

大塚ほうれん草の卵のっけカレー 

キッコーマン野菜たっぷりプルコギ丼 

キッコーマンタコライス 

キッコーマントマト牛丼 

キッコーマン超ホイコーロー風豚丼 

キッコーマンキャベツのごま味噌丼 

キッコーマン豚ニラスタミナ丼 

中テレキャベツのチーズミート・ミニドリア 

佐藤トマトとニラのそうめんチャンプルー 

中テレキャベツのカルボナーラ 

中テレ大根と茸の雑穀ご飯 

リケンハバーダ

リケンバターチキンカレー

リケン長崎ちゃんぽん

中テレキャベツの中華風パスタ

 

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